Berro de tierra


Nombre comúnBerro, berro de jardín, berro de roca
SaborPicante
ColorHojas verdes en negrita, tallos de color blanco amarillento
NutriciónVitamina A, isotiocianatos, vitamina C, vitamina K, glucotropaeolina y más.
Beneficios de la saludSalud ocular, prevenir el cáncer, buena para los dientes, mantener la salud del corazón.