| Nombre común | Girasol |
| Sabor | De nuez |
| Color | Hojas verdes en negrita, tallos de color blanco amarillento |
| Nutrición | Proteína, calcio y hierro, 8 aminoácidos esenciales, vitamina A / C / K / D, complejo de vitamina B, ácido fólico y diversos oligoelementos |
| Beneficios de la salud | Reduce el colesterol en la sangre, la salud de los dientes y los huesos, regula las hormonas y la salud del corazón. |